У листопаді 2025 року Землю можуть накрити кілька періодів геомагнітної активності. Аналіз моделей від NOAA, ESA та SpaceWeather та попередні прогнози вчених вказує на можливі дні ризику.

РБК-Україна зібрало дані про очікувані дні бур, групи ризику й поради, як мінімізувати негативний вплив.

Прогноз магнітних бур у листопаді:

• 1-2 листопада – можливі помірні збурення
• 7-9 листопада – прогнозується сильна буря червоного рівня
• 11-12 листопада – можливі помірно-слабкі бурі
• 15 листопада – короткий, але потужний геошторм
• 20-22 листопада – ймовірність помірних магнітних бур
• 25 листопада – магнітна буря червоного рівня
• 28-30 листопада – прогнозується підвищена активність

Що таке геомагнітна буря

Сонячні спалахи та викиди корональної маси – це потужна енергія, яка, долітаючи до Землі, взаємодіє з її магнітосферою.

Коли частинки впливають на магнітне поле планети – виникає геомагнітна буря. Її інтенсивність вимірюють за шкалою K-індекс (0-9).

• K-індекс 4-5 – помірна буря (G1), може спричиняти дискомфорт та незначні технічні збої.
• K-індекс 6 і вище – бурі вищих рівнів здатні впливати на енергомережі, навігаційні системи та загострювати захворювання.

Як бурі впливають на техніку

Під час геомагнітних коливань можуть “збоїти” супутники, системи GPS-навігації та радіозв’язок, особливо на високих широтах. Також може бути підвищене навантаження на електромережі. У випадку помірних бур серйозні аварії малоймовірні, але деякі системи можуть бути чутливими.

Вплив на самопочуття людей

І навіть помірні збурення можуть викликати дискомфорт у людей, які чутливі до змін. Типові симптоми:

• головний біль
• запаморочення
• втома
• коливання артеріального тиску
• порушення сну або сонливість
• дратівливість
• зниження концентрації

Геомагнітні коливання по-різному впливають на людей. Найбільш вразливі:

• люди з серцево-судинними захворюваннями
• гіпертоніки
• люди похилого віку
• метеозалежні та метеочутливі
• вагітні жінки
• пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними проблемами

У такі дні вони можуть відчувати: головний біль, підвищену втому, перепади артеріального тиску, безсоння, зниження концентрації.

Медики та експерти радять:

• спати щонайменше 7-8 годин
• пити багато води, уникати алкоголю, енергетиків і надлишкової кави
• харчуватися легко – більше овочів, фруктів, риби, менше жирного й солоного
• робити прогулянки на свіжому повітрі, уникати сильних навантажень
• дотримуватись графіка прийому ліків, особливо для серцево-судинних хвороб
• зменшити стрес, уникати перевтоми
• слідкувати за оновленнями прогнозів космічної погоди

У дні магнітної бурі краще планувати день помірно – уникати надмірної активності чи перенавантажень.

Про це пише РБК-Україна