Юні кременчуцькі спортсмени взяли участь у тренувальному зборі на Львівщині
8:15, 26 Грудня 2024
Вихованці Кременчуцької міської дитячо-юнацької спортивної школи з дзюдо та спортивного клубу «Легіон» взяли участь у тренувальному зборі. Захід, до якого долучились 14 кременчуцьких спортсменів, триває з 20 до 30 грудня у селі Славське Львівської області.
Програма збору передбачає три інтенсивні тренування на день, спрямовані на всебічний розвиток і підвищення спортивної майстерності. Учасники займаються:
- фізичною підготовкою, щоб зміцнити витривалість та силу;
- функціональною підготовкою, зосереджуючись на розвитку гнучкості та координації;
- боротьбою, де спортсмени відпрацьовують техніку, тактику та взаємодію в умовах реального двобою.