Today

Юні кременчуцькі спортсмени взяли участь у тренувальному зборі на Львівщині

Вихованці Кременчуцької міської дитячо-юнацької спортивної школи з дзюдо та спортивного клубу «Легіон» взяли участь у тренувальному зборі. Захід, до якого долучились 14 кременчуцьких спортсменів, триває з 20 до 30 грудня у селі Славське Львівської області.

Програма збору передбачає три інтенсивні тренування на день, спрямовані на всебічний розвиток і підвищення спортивної майстерності. Учасники займаються:

  •  фізичною підготовкою, щоб зміцнити витривалість та силу;
  •  функціональною підготовкою, зосереджуючись на розвитку гнучкості та координації;
  •  боротьбою, де спортсмени відпрацьовують техніку, тактику та взаємодію в умовах реального двобою.

Loading

up