У вівторок, 28 вересня, очікується дводенна магнітна буря потужністю 5 балів. Така буря класифікується як несильна, проте подібні спалахи трапляються рідко.

Магнітні бурі: вплив на здоров’я

У небезпечні дні у метеозалежних, літніх людей, вагітних і власників хронічних хвороб можливе погіршення самопочуття. Магнітна буря може викликати такі симптоми:

• запаморочення;
• головний біль;
• нудота;
• підвищений тиск;
• безсоння;
• біль в серці;
• загострення хронічних захворювань.

Негативний вплив бурі можна звести до мінімуму, якщо за кілька днів до бурі і в небезпечні дати почати дотримуватися певних правил.

1. Спіть не менше восьми годин і лягайте в один і той же час.
2. Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю в небезпечні дати.
3. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
4. Обмежте вживання жирних, гострих і смажених страв.
5. Приймайте контрастний душ.