Як раніше повідомляв КременчукТoday, з початку року у Кременчуці потонули двоє людей.

Тож патрульні поліцейські та рятувальники продовжують говорити із громадянами про безпеку на воді та нагадують основні правила.

Перебуваючи на відпочинку, потрібно дотримуватися правил безпеки та правил поведінки на воді:

– купайтеся краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17-+19°С, у більш холодній воді перебувати небезпечно;

– плавайте у воді не більше 20 хвилин, при цьому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3-5-ти хвилин;

– не доводьте себе до ознобу. При переохолодженні можуть виникнути судоми, зупинка дихання, втрата свідомості. Краще купатися кілька разів по 15-20 хвилин;

– не заходьте і не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці. Периферійні судини сильно розширені для кращої тепловіддачі, і при охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що призводить до зупинки дихання;

– не заходьте у воду напідпитку. Алкоголь блокує нормальну діяльність головного мозку;

– якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим ухилом та твердим і чистим дном. У воду заходьте обережно. Ніколи не пірнайте в незнайомих місцях, спеціально необладнаних;