Jumping Fitness – нова фітнес-програма на батуті. Це поєднання кардіо та силового навантаження. Такі заняття сприяють схудненню, покращують витривалість та самопочуття, позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Унікальні вправи, драйвовий темп, мотиваційна музика – неймовірно ефективні як для формування відмінного настрою, так і для спалювання зайвих калорій. Головною перевагою такого фітнесу є його безпечність та доступність. Батут амортизує, створюючи ефект води, яка виштовхує. Саме ця особливість дозволяє зняти напруження з суглобів і попереку, які найчастіше страждають під час занять іншими активними видами фітнесу.

Більше про спортивних кременчужанок дивіться у сюжеті “Кременчуцьких Новин“: