“Африканская жара”, так в этом году летнее тепло уже назвали синоптики, в Украине продержится еще ближайшую неделю. Температура воздуха будет держаться отметки +30 и выше.

Чтобы спастись от удушья +37 в тени – люди прибегают к креативу, пишет Сегодня.

Если на улице сумасшедшая жара, а к морю ехать далеко — горожане выбирают более бюджетный вариант — городские фонтаны.

Бывает, что участвуют в фонтанном купании — целыми семьями.

Такой способ охлаждения на свежем воздухе — самый дешевый. А вот за летнюю прохладу в квартире придется платить. Дешевле обойдется вентилятор, говорят эксперты. Стоимость — от 200 гривен. Спрос на этот товар — за последний месяц значительно вырос. Дороже, но комфортнее будет с кондиционером. Стоимость – от 4 до 32 тысяч гривен.

Самый бюджетный вариант вместе с установкой, с материалами, чтобы приехали специалисты квалифицированные, с гарантией все это сделали — это обойдется в 6 тысяч гривен.

Лучше находиться в тени, зелени, деревьев, у воды, там, где есть естественная тень. Это лучше для организма.

Такая жара — большой стресс для организма, говорит главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка. Призывает не игнорировать первые симптомы перегрева.

“У человека может быть ощущение головокружения, тошноты, может быть дрожание конечностей рук, прекращения потоотделения может быть, наоборот даже озноб может быть — нагрузка на почки, на печень”, — сказал Стойка.

Чтобы обезопасить себя на улице – нужно надевать головной убор, просторную одежду и снимать металлические украшения – они притягивают тепло.