На Землі спостерігається магнітна буря: як захистити організм

1506
1646916383-4836
Без Сонця неможливе життя на Землі, але воно також може таїти в собі небезпеку. У дні підвищеної сонячної активності на нашій планеті можливі магнітні бурі. Метеочутливі люди в дні бур можуть відчувати погіршення самопочуття.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Вплив магнітної бурі на здоров’я

Магнітні бурі найсильніше впливають на метеозалежних, літніх людей, володарів хронічних захворювань і вагітних жінок. У дні магнітної бурі можуть виникнути такі симптоми:

  • головний біль;
  • нудота;
  • запаморочення;
  • загальна слабкість;
  • безсоння;
  • загострення хронічних захворювань;
  • біль у спині та суглобах;
  • біль в серці.

Для полегшення симптомів в дні бурі слід дотримуватися правил здорового способу життя.

  1. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетиків в небезпечні дати.
  2. Пийте більше трав’яного і зеленого чаю.
  3. Перед сном приймайте контрастний душ.
  4. Лягайте спати в один і той же час, спите на менше 7 годин.
  5. Відмовтеся від жирної, смаженої, гострої їжі.
  6. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Дізнавайся новини Кременчука першим!
Підписуйся на наш Телеграм-канал та сторінку у Facebook

 

You may also like

Землю накрила магнітна буря

4 листопада на Землю обрушилася магнітна буря. Її може