Today

Землю накриє потужна магнітна буря: чим небезпечна та як пережити

Магнітна буря рівня G2 накриє Землю вже найближчими днями. Але ці геомагнітні коливання будуть не останніми в грудні 2020 року.

Так, згідно з даними Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН, сильний удар рівня G2 очікується вже 19 грудня.

18 числа магнітосфера буде неабияк активною. І продовжить бути активною до вівторка, 22 грудня, включно. Ці три дні будуть найважчими, складними і напруженими.

Вчені прогнозують у найближчому майбутньому посилення магнітних бурь. Річ у тому, що Сонце увійшло в «25-й цикл», через що його активність почала зростати. Піку зірка досягне вже у 2025 році.

У ці дні багато людей можуть відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися. Медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися і відпочивати. Також варто стежити за тиском.

Кому потрібно берегти здоров’я в небезпечні дні

  • Лікарі кажуть, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю, літніх, тих, у кого є проблеми з серцем, судинами і іншими хронічними хворобами.
  • Можуть відчути вплив бурі гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Їм медики радять тримати поруч ліки.
  • У ці дні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритми серця, скакати тиск, шуміти у вухах.
  • При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути проблеми – втома, безсоння, головний біль.Як убезпечити себе в дні магнітної бурі
  • Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі – не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці.
  • Спати варто повноцінно – не менше 7-8 годин на день.
  • Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав’яним чаєм.
  • Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
  • Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
  • Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.
переглядів
up