Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі

181
1597665312_trenuvannya-19

Футболісти «Кременя» провели тренування на центральному пляжі Кременчука. Команда пробіглася узбережжям Дніпра та провела легку розминку. Підопічні Олександр Головка виконували різноманітні естафети та вправи, які мали на меті дати фізичне навантаження на певну групу м’язів.

Головний тренер «Кременя» Олександр Головко зауважив, що тренування на піску , це один з етапів підготовки.

– Гравці на тренування мають задіяти всі групи мязів, які не задіюють в тренувальному процесі, біговій роботі. Вони повинні отримати певне навантаження. Пісок – один з методів, який підключає ті механізми та резерви, які не задіяні в основній роботі. Для того, щоб футболісти відчували себе добре та комфортно протягом усього сезону – вони повинні бути атлетами. У футболі необхідно рухатися бути різким та сильним. – зауважив тренер.

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Дізнавайся новини Кременчука першим!
Підписуйся на наш Телеграм-канал та сторінку у Facebook

 

You may also like

Жеваго припинив фінансування свого футбольного клубу: всі гравці звільнені

Головний тренер клубу «Гірник-Спорт» Ігор Жабченко офіційно підтвердив інформацію про те,