Зеленый салат с авокадо и помидорами черри

124
нет комментариев
Зеленый салат с авокадо и помидорами черри

Категория: закуски

Время приготовления: 15 мин

Количество порций: 2

Легкий салат с заправкой из оливкового масла с жареными семечками.

1. Листья шпината помыть и отрезать стебли.

2. Овощи помыть, огурцы нарезать кубиками, а черри разрезать пополам.

3. Авокадо очистить от кожуры и нарезать дольками.

4. Смешать оливковое масло с лимонным соком.

5. Выложить на тарелку шпинат, огурцы, помидоры, дольки авокадо. Полить заправкой и посыпать жареными семечками.

Ингредиенты:  

  • авокадо – 1 шт.
  • огурцы  – 2 шт
  • помидоры черри  – 10 шт
  • листья молодого шпината  – 1/2 пучка
  • оливковое масло  – 2 ст.л
  • сок лимона  – 1 ст.л
  • жареные семечки  – 1 ст.л.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Leave a Reply

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

You may also like

Как защитить организм от токсинов: 10 необходимых продуктов

Токсины в еде, воздухе, воде – бич нашего