Участники АТО из Кременчуга занимаются йогой

185
нет комментариев
wpid-20150802101700339.jpg

На базе тренингового центра УМВД Украины в Полтавской области состоялся тренинг с сотрудниками спецподразделения "Полтава" и "Кременчуг", которые принимали участие в антитеррористической операции на востоке. Как сообщает пресс-служба УМВД Украины в Полтавской области, с бойцами встретились милиционеры-психологи Елена Демяник и Александра Кикоть.

Во время встречи правоохранители учились методам саморегуляции, благодаря которым они могут снять напряжение, тревогу, повысить настроение и улучшить сон.

"Под сопровождение релаксирующей музыки с элементами визуализации мы провели практические занятия по йоге и пилатесу, — говорит психолог Елена Демяник — благодаря таким упражнениям бойцы чувствуют себя значительно лучше, их психическое состояние приходит в норму, а значит они быстрее адаптируются к мирной жизни, смогут успешно преодолеть в себе существующий дискомфорт и тревогу, приобретенный в зоне боевых действий. Такие тренинги проводить и в дальнейшем".

«Кременчуг Today»

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Оставте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Так же по теме

Більше 100 чиновників притягнуто до відповідальності і відшкодовано 30 мільйонів

За три місяці з початку цього року аудитори Полтавщини