Каша с фруктами

195
нет комментариев
wpid-r_331220150321195904.jpg

Категория: вторые блюда

Время приготовления: 5 мин

Предлагаем тебе оригинальный рецепт приготовления постной овсянки с фруктами и ягодами.

1. В блендере смешать клубнику, банан, соевое или миндальное молоко, мед, орехи и овсяные хлопья. Взбить до получения однородной массы.

2. Вылить получившуюся кашу в тарелку, украсить нарезанными бананами, кокосовой стружкой и ягодами.

Ингредиенты:
замороженная клубника – 1 стакан, банан – 1 шт., соевое или миндальное молоко – 1/2 стакана, жидкий мед – 1 ч.л., сырые кешью – 1 ст.л., овсяные хлопья – 30 г, банан – 1/2 шт., ягоды – для украшения, кокосовая стружка – для украшения

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Leave a Reply

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

You may also like

Фитиновая кислота в продуктах: какой вред на носит и как от не избавиться

Это вещество встречается в большинстве растительной пищи. Бобовые,