Салат из яблок, орехов и шпината

96
нет комментариев
wpid-r_2568.jpg

Категория: закуски

Сегодня готовим самый настоящий железный салат от Даши Малаховой – с яблоком, шпинатом и орехами.

1. Удалить сердцевину у яблок и нарезать их кубиками. Добавить листья бэби-шпината и тонко нарезанный стебель сельдерея.

2. Орехи измельчить в кофемолке и добавить в салат вместе с горчицей в зернах.

3. Заправить небольшим количеством оливкового масла и сметаны.

4. Перемешать и заправить черным перцем.

Ингредиенты:
яблоки – 2 шт., свежий бэби-шпинат – горсть, грецкие орехи – 30 г, сельдерей – 2 стебля, сметана – 50 г, горчица в зернах – 1 ст.л., оливковое масло – по вкусу, соль, перец – по вкусуу

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Leave a Reply

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

You may also like

Как защитить организм от токсинов: 10 необходимых продуктов

Токсины в еде, воздухе, воде – бич нашего