Свиной грипп: как уберечься еще здоровым людям?

1177
wpid-svinoy_gripp.jpg

Мнения большинства врачей схожи – профилактикой заниматься поздно… Иммуномодуляторы – ни в коем случае… Тыква, морковь, лук, чеснок и защитные маски…

Грипп А/H1N1 поражает прежде всего молодых украинцев
По данным Министерства здравоохранения, пандемический грипп А/H1N1 поражает прежде всего молодое работоспособное население. Возраст большинства умерших – от 20 до 50 лет, есть и случаи смерти двух детей. Особенностью эпидемического процесса в Украине является поражение беременных с трагическими последствиями – гибелью плода, а в двух случаях и матери.

Вообще группами риска заболевания являются люди трудоспособного возраста, беременные, дети и пожилые (последние, как правило, не поражаются массово, но имеют высокий риск осложнений и смертности).

Осложняется ход заболеваний в случае наличия сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов дыхания, сахарного диабета, ослабления иммунной системы, ожирения.

Коварность пандемического вируса гриппа А/Н1N1 в том, что болезнь может никак не проявляться на ранних стадиях, однако распространяется и передаётся окружающим. Распространяется через кашель и чихание (как обычный грипп – воздушно-капельным путем) или же, что более важно – через прикосновение грязными руками к носу или рту. Вирусы гриппа могут сохраняться на поверхностях в течение нескольких часов, к примеру, на дверной ручке, к которой только что прикоснулся человек, чихнувший в руку.

Мельчайшие частицы вируса могут сохраняться на поверхности стола, телефонах и других предметах и попадать в организм с пальцев – в рот, нос или глаза.

Симптомы “свиного гриппа”
Клиническими признаками гриппа А/H1N1 являются: головная боль, боль в мышцах, боль в горле, повышение температуры тела, кашель, насморк, закладывание носа, в отдельных случаях – рвота и понос.

Заразиться вирусом гриппа А/H1N1 можно от другого больного человека воздушно-капельным, воздушно-пылевым путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания), при тесном контакте (нахождение на расстоянии около 2 метров).

При этом инфекционный период (период, когда больной опасен для окружающих) при гриппе А/H1N1 может быть на протяжении 7 дней с начала болезни, но если клинические симптомы болезни сохраняются – то до их исчезновения.

Как уберечься от гриппа А/Н1N1
С целью предупреждения заражения гриппом А/H1N1 необходимо: избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции; ограничить посещения мест большого скопления людей; часто проветривать помещение; часто мыть руки с мылом; стремиться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками; избегать объятий, поцелуев и рукопожатий; прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить; если у человека есть симптомы гриппа, то необходимо держаться от него на расстоянии не меньше двух метров.

С целью предотвращения распространения гриппа в детских учреждениях необходимо: во время эпидемического подъема заболеваемости гриппом новых детей в дошкольные учреждения не принимать; исключать перевод детей из группы в группу; прекратить посещение детского учреждения посторонними лицами; в дошкольных учреждениях большое значение имеет ежедневный осмотр детей утром, и при малейших признаках заболевания дети в коллектив не принимаются; помещения, в которых находятся дети, должны быть хорошо вентилируемыми, их необходимо проветривать несколько раз на протяжении дня; необходима влажная уборка помещений не меньше двух раз в день; необходимо соблюдение детьми правил личной гигиены (частое мытье рук на протяжении дня); на время эпидемии (пандемии) персонал учреждения должен носить марлевые повязки; персонал учреждения должен быть привит против сезонного гриппа или гриппа А/Н1N1 (при наличии вакцины); лицам, которые были в контакте с ребенком, у которого подтвержден диагноз гриппа А/Н1N1, необходимо провести курс химиопрофилактики озельтамивиром; на время эпидемии (пандемии) детские учреждения закрываются.

Чтобы предупредить заражение детей гриппом родители должны: научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд; научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра; оставлять больных детей дома (не посещать дошкольные учреждения и школы); воздерживаться от посещений мест скопления людей.

Если ребенок заболел гриппом, необходимо: при первых признаках заболевания уложить ребенка в кровать и вызвать врача; оставить больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна срочная медицинская помощь; больного необходимо разместить в отдельной комнате или оградить ширмой, выделить ему индивидуальную посуду, полотенце, предметы личной гигиены; не допускать контакта больного со здоровыми членами семьи, кроме тех, кто ухаживает за ним; человек, который ухаживает за больным, должен носить двухслойную марлевую повязку или разовую маску, которую нужно менять каждые 4 часа; после каждого контакта с больным необходимо тщательно мыть руки с мылом; маска должна быть либо одноразовой, которую после применения следует выбросить в корзину, либо многократной, которую после стирки необходимо тщательно утюжить горячим утюгом; проводить проветривание помещения несколько раз в сутки; ежедневно делать влажную уборку помещений; воздух в помещениях должен быть достаточной влажности; иметь разовые носовые салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного; создать больному ребенку комфортные условия – крайне важным является покой, постельный режим; если у ребенка лихорадка, то ему необходимо дать жаропонижающие лекарства (препараты парацетамола или ибупрофена), после этого вызвать врача; до прихода врача давать ребенку пить много жидкости (сок, негазированная вода, морс, компот и тому подобное); не следует заниматься самолечением – соответствующее медикаментозное лечение больному назначает только врач.

При таких признаках заболевания у ребенка необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью: ускоренное или затрудненное дыхание; синюшность вокруг рта, других кожных покровов; появление на теле ребенка кровоизлияний (даже очень маленьких), носового кровотечения; высокая температура тела; отказ от питья; невозможность разбудить ребенка или отсутствия его реакции на обращение; чрезмерное возбуждение ребенка или появление судорог; появление рвоты, частого жидкого стула; жалобы на сильную головную боль; отсутствие мочеиспускания или слез во время плача.

Можно ли уберечься здоровым людям?
Тут мнения большинства врачей схожи – в сложившейся ситуации уже мало, что поможет. Профилактикой заниматься поздно. Четыре месяца назад врачи настойчиво рекомендовали украинцам укреплять иммунитет. Кто последовал этому совету – тот вооружен против эпидемии. Насколько высок иммунный статус, настолько человек может противостоять вирусу.

Врачи грустно шутят, что наши люди начинают заниматься профилактикой в день смерти. Но почистить организм от шлаков, что способствует укреплению иммунитета, не будет лишним.

Наш иммунитет зависит в первую очередь от состояния печени, утверждает врач-фитотерапевт Борис Скачко. “Этот орган – главный очиститель крови при наличии инфекции и главный поставщик материала для выработки антител. Сегодня здоровая печень у украинца – явление редкое. Атеросклероз и хронический жировой гепатоз обнаруживают уже у 20-летних – часть клеток печени, вместо того, чтобы работать – заполнены жиром. Таким образом, печень не в состоянии удерживать токсины, поражающие в том числе и легкие”, – говорит Скачко.

По его словам, вирус попадает в организм через слизистую оболочку. В слизистых, в том числе и органов дыхания, вырабатывается иммуноглобулин А. Это антитело неспецифического действия. “То есть попал какой-то “залетный” вирус, иммуноглобулин А его связал, и вирус инактивировался. Попала какая-то бактерия – ее обездвижили, и бактерия уже не развивается. Выработка этого иммуноглобулина зависит от способности печени усваивать из пищи витамин А, если он там был”, – отмечает врач.

Прежде всего – очищение и витаминизация
Профилактика против инфицирования новым вирусом у каждого человека должна быть направлена на две вещи – на усиление работы печени и витаминизацию витамином А, подчеркивает врач.

“Больше всего витамина А в моркови и тыкве. Их нужно постоянно вводить в рацион. Тыкву лучше всего запекать в духовке, присыпав сахаром, но ни в коем случае не медом (мед высокой температуры не терпит – фруктоза превращается очень быстро в канцерогенное вещество)”, – советует Скачко. Когда в таком виде тыква попадает в организм – это и источник витамина А, и одновременно клетчатка, которая в кишечнике собирает токсины.

Врач советует также употреблять масло облепихи и шиповника, которые продаются в аптеках – по 15–20 капель несколько раз в день в салатах, с едой. А еще запастись цельным овсом. “Пейте овсяный отвар. Для этого 2–3 столовые ложки овса на полтора литра воды, прокипятите 30–40 минут. В горячий отвар добавьте изюм и курагу. Овес – это сердечные гликозиды. Это подпитка сердцу – оно начинает активнее работать, больше подавать крови к печени и почкам, и организм очищается лучше”, – утверждает Скачко.

Еще можно употреблять семена расторопши – это мощный гепатопротектор, – добавляйте их по чайной ложке в еду. Таким образом, печень начинает работать лучше, говорит врач.

И конечно, традиционные лук и чеснок… Эти овощи не дают мутировать вирусу гриппа, который уже попал в организм.

“Очень часто механизм действия вируса таков: он заходит в клетку и перестраивает ее так, что она начинает синтезировать “детей” этого вируса. Сама погибает, а “вирусные дети” попадают в кровь. Потому в организм попадает один вирус, и если иммунитет слабый, – выходит совершенно другой – более патогенный. Фактически человек с низким иммунитетом сам производит более патогенный вирус, заражая им окружающих. Чтобы оборвать этот процесс, нужно есть лук, чеснок – много и в любом виде”, – говорит Скачко.

Иммуномодуляторы принимать нельзя
Доктор Скачко настоятельно не рекомендует сейчас иммуномодуляторы. “Ни в коем случае нельзя использовать адаптогены типа женьшеня, элеутерококка и т.д. Это кнут для иммунной системы. Чтобы поднять иммунитет, нужно время. Чтобы его правильно поднять, начальная доза должна быть 5–10 капель и максимум дважды в первую половину дня. Через неделю дозу можно повышать не более чем на 5 капель. Таким образом, человек может чуть-чуть “поддергивать” свой иммунитет”, – рассказывает врач.

Он утверждает, что когда пытаются пить по тридцать капель, возникает обратная реакция, и чем слабее организм, тем ниже должна быть доза на старте. Люди с низким иммунитетом не имеют права использовать даже средние дозы. Они должны начинать с малых, ведь иммуномодуляторы слегка подавляют иммунитет, и в ответ на это, организм должен повысить сопротивляемость. Поэтому с адаптогенами шутить нельзя, предупреждает врач, человек может попринимать высокие дозы и посадить иммунитет.

Меры профилактики гриппа А (Н1N1)
Врачи настоятельно рекомендуют носить маску, избегать рукопожатий, поцелуев и объятий, близкого контакта с больными, а также держаться подальше от больших скоплений людей.

Меры предосторожности должны быть таковы.

Кашляя или чихая, прикрывайте рот платками, которые впоследствии выбрасывайте. Если платка нет, старайтесь прикрывать рот ладонью. Регулярно и тщательно мойте руки. Если чувствуете себя больным – оставайтесь дома и немедленно вызывайте врача или скорую помощь.

Не стойте и не сидите рядом с людьми с признаками респираторной инфекции: насморком, кашлем, покрасневшими глазами и т. п.

Вообще лучше не выходить никуда из дома, если инфекция уже широко распространилась.

   СМИ России опубликовали также следующую информацию.
Миздравсоцразвития рекомендует схемы лечения гриппа A/H1N1 для людей с легкими и тяжелыми формами заболевания, а также меры профилактики.

   Лечение легких случаев гриппа A/H1N1
Лечение взрослых больных с легкими формами гриппа А/H1N1 включает в себя два компонента: арбидол и альфа и гамма интерфероны. Арбидол нужно принимать четыре раза в сутки по две таблетки каждые шесть часов в течение семи-десяти дней.
   Кроме того, чиновники в качестве альтернативной схемы рекомендуют сочетать альфа и гамма интерфероны, принимать их от двух до шести раз в день в течение десяти дней. После перерыва в одну неделю повторяется та же схема лечения.
   «Для лечения беременных женщин (начиная с 14-ой недели беременности) можно использовать Интерферон альфа-2b в суппозиториях — по 500000 МЕ два раза в день (суточная доза 1000000ME) в течение пяти суток», — говорится в пресс-релизе.

   Лечение среднетяжелых и тяжелых случаев
В лечении гриппа, который протекает со средней тяжестью, врачи рекомендуют комбинировать кагоцел и арбидол.
   В первый день от начала болезни нужно принимать кагоцел по две таблетки три раза в день, последующие три дня — по одной таблетке три раза в день. Кроме того, нужно принимать арбидол четыре раза в сутки по две таблетки каждые шесть часов в течение семи-десяти дней.
   Кроме арбидола и кагоцела, специалисты советуют не пренебрегать альфа и гамма интерферонами по той же схеме, которая описана выше.
   Можно также лечиться ингаверином — суточная доза 90 мг один раз в день в течение пяти дней, тамифлю — по 75 мг в два раза в день в течение пяти дней. Препараты необходимо принимать в первые дни болезни.
   Для лечения беременных женщин (начиная с 14-ой недели беременности) можно использовать альфа интерфероны в суппозиториях по 500000МЕ два раза в день в течение пяти суток. Затем необходима поддерживающая терапия по 150000МЕ два раза в день по два раза в неделю в течение трех недель.
   Рекомендации по лечению больных с тяжелыми формами гриппа такие же, как при лечении среднетяжелых случаев.

   Кроме того, специалисты рекомендуют не злоупотреблять симптоматическим лечением, но по рекомендации врача можно принимать антибактериальные средства, анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, противоаллергические средства.

Если вы не вакцинировались от гриппа в этом сезоне, то и не суетитесь – уже поздно.

“УНИАН”

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь что бы сообщить нам.

Підписатись на наш телеграм-канал Підписатись на нашу сторінку у ФБ Підписатись на нашу Твітер-срічку

You may also like

Знову антирекорд: сьогодні у Кременчуці виявили 94 нові випадки Covid-19

З кожним днем стає більше хворих на коронавірус